白內障的危害是很大的，尤其是病人對病情沒有充分認識的情況，可能會對病人的眼睛造成非常嚴重的影響。所以大家要引起重視，平時注意預防白內障的發(fā)生。那么既然白內障那么多，該如何預防呢?我們一起來看看吧!
【白內障的危害】
1、晶體周邊部皮質呈楔形混濁，高端自中心，一般視力。進展到瞳孔區(qū)時，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。初發(fā)期由于晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發(fā)現，只有散瞳查體時才被發(fā)現。
2、患者視力開始明顯下降，由于此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發(fā)作。此時患者會出現眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現彩色光圈，嚴重時出現惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發(fā)生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致*性致盲。
3、視力嚴重下降，生活往往不能自理，并且在過熟期還會引起一些嚴重的并發(fā)癥(如葡萄膜炎、眼瞼腫脹、角膜水腫、瞳孔與晶狀體廣泛粘連等)，患者會感視力急劇下降直至致盲。
【白內障的預防方法】
1、攝入足夠的維生素C，人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減。
2、戴深色眼鏡，接受太陽光紫外線照射時間越長，患白內障的可能性就越大。研究者指出，外出時戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可以防止視力進一步減退和預防老年白內障的發(fā)生。
3、適當服用藥物，年白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其中色氨酸是先進能與血漿蛋白結合的氨基酸。色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變?yōu)樽攸S色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿司匹林也有減慢白內障病程進展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故應飯后服用。
4、預防脫水，在發(fā)生脫水情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發(fā)生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水。晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年白內障形成的作用。
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