在烈日炎炎的夏日里，游泳不失為是一種休閑、消暑的運(yùn)動，可謂健身娛樂兩不誤，成為眾多市民夏季運(yùn)動的優(yōu)選。但游泳池內(nèi)人流量大，水質(zhì)干不干凈也是問題，所以在夏季游泳，呵護(hù)眼睛，預(yù)防眼病發(fā)生十分關(guān)鍵。
夏季游泳易患哪些病及其預(yù)防
急性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”，是由于細(xì)菌或病毒感染造成的急性傳染病。染上紅眼病切忌熱敷，在發(fā)病初期眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會使眼球充血，炎癥可能擴(kuò)散引起并發(fā)癥。為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強(qiáng)看書或看電視，出門時(shí)可戴太陽鏡，避免陽光、風(fēng)、塵等刺激。此外，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，明確病原微生物的類型，從而選擇適宜的藥物。不論眼藥水還是眼藥膏均應(yīng)專人專用，以免交叉感染。
皮膚病
泳池里三大類皮膚病比較多，一是真菌性皮膚病，尤以足癬的傳染病例*多，多是泳池里直接傳染;二是跖疣，這種傳染性皮膚病是游泳池附近地上的腳墊傷害腳底引起的;三是傳染性軟疣，這種疾病一般通過直接接觸傳染，中醫(yī)俗稱“水猴子”，多發(fā)于兒童和青年。為了預(yù)防這些傳染性皮膚病，建議游泳完之后*洗一個(gè)澡，洗澡后全身都要擦干，尤其是腳趾縫中間，此外，如果皮膚有破損的人千萬不要入池游泳。
外耳道感染及中耳炎
游泳時(shí)，耳內(nèi)灌進(jìn)的水末及時(shí)排出，臟水浸泡了外耳道皮膚，使皮脂腺開口腫脹，殺菌物質(zhì)不能排出，加上外耳道受水浸泡容易引起瘙癢，若用手指、發(fā)卡、火柴棍等掏挖耳道，可損傷皮膚，引起發(fā)炎，所以游泳時(shí)為了保護(hù)耳朵，預(yù)防耳部疾病，游泳前要用耳塞塞住外耳道口，上岸后，應(yīng)及時(shí)排凈外耳道內(nèi)的積水。排水時(shí)，頭部歪向耳內(nèi)積水一側(cè)，用該側(cè)的手掌輕輕托打頭部，就可以將水排出。
如耳內(nèi)發(fā)癢，可用蘸有75%酒精的棉簽輕輕拭擦外耳道，或用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可以防止進(jìn)水，起到保護(hù)作用，一旦耳部有疼痛、灼熱感，立即就醫(yī)，以免延誤。
