隱形眼鏡是很多近視患者熱衷的，但不少人戴隱形眼鏡后，感覺眼睛不舒服，甚至出現(xiàn)一些嚴重問題。河南大學眼科中心普瑞眼科專家提醒，正確佩戴和保養(yǎng)隱形眼鏡才能保護好眼睛不受傷害。怎么戴隱形眼鏡可避免傷害眼睛?

首先讓我們來了解下不正確佩戴隱形眼鏡的方法：

1、佩戴時間過長。每天佩戴隱形眼鏡的時間不能過長，尤其不能戴著過夜，否則會導致角膜長時間缺氧。最好在每天回到家后，就及時換上框架眼鏡，讓眼睛“透透氣”。

2、該換不換隱形眼鏡。使用的時間越長，表面的沉淀物就越多，性能也就越差。特別是蛋白質(zhì)一旦在鏡片上沉積，不僅會影響鏡片的壽命，還會使戴鏡后矯正視力不穩(wěn)定，更易引起眼睛充血和角膜損傷。如果連續(xù)出現(xiàn)佩戴后眼部不舒服、看物體不清楚、眼睛發(fā)干、分泌物增多等現(xiàn)象，則有必要適當提前更換隱形眼鏡。

3、摘戴鏡片前不洗手。在接觸隱形眼鏡鏡片前，應有效洗凈雙手。如果不注意衛(wèi)生，容易增加感染結(jié)膜甚至角膜的幾率。取下鏡片后必須用專業(yè)的護理液進行仔細的清潔保養(yǎng)，鏡盒也要注意消毒和定期更換。

4、依賴眼藥水常戴隱形眼鏡容易引起干眼癥，不少人往往隨意滴一些含有防腐劑甚至激素的眼藥水，長此以往可能會對眼藥水形成依賴。如果覺得眼睛干澀不適，最好及時咨詢醫(yī)生或使用人工淚液進行緩解。

其次，要注意隱形眼鏡的清潔事項：

1.一定要用手搓清潔約30秒。

2.藥水不要混合使用，開封后三個月要更新，生理食鹽水則為一個月。

3.即使偶爾配戴隱形眼鏡，藥水也要兩天更換快速。

4.定期半年送回維護和更換保存盒。

5.一到兩年要換新的隱形眼鏡。

最后，普瑞眼科專家提醒以下幾類情況一定勿戴隱形眼鏡：①長距離騎車鏡片會變硬，損傷角膜②生理期眼壓高，不宜戴隱形③感冒時常伴有視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形加重炎癥④坐飛機戴隱形眼鏡角膜易水腫潰瘍⑤孕期戴隱形可致急性角膜損傷⑥游泳戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌⑦用電腦戴隱形易眼瞼痙攣⑧春季戴隱形易得過敏性結(jié)膜炎。